Záznam přednášky - "Jak bojovat s prokrastinací" od Petra Ludwiga

Na letošním Webexpu si zapřednášel Petr Ludwig z GrowJOB institutu na téma prokrastinace. Doporučuji ke shlédnutí každému, protože všichni prokrastinujeme. Ideálně pouze v některých oblastech našich životů.

Petr Ludwig: Jak bojovat s prokrastinací?

Skvěle připravená přednáška, kde se dozvíte:

  1. Již staří Řekové prokrastinovali.
  2. Problém rozhodovací paralýzy v dnešní době.
  3. Klíče k boji s prokrastinací:
    • Důležitost uvědomění si hodnoty času.
    • Využití sebemotivace.
    • Ujasnění týmové motivace.
  4. Jak (ne)funguje plazí mozek, limbický systém a neokortex.
  5. Důležitost osobní vize.
  6. Využití 30 denního experimentu pro vytvoření návyku.
  7. Buzerlístek jako nástroj osobní reflexe i postupu.
  8. Výhody TODO Today listu před jedním nekonečným seznamem.
  9. Trénink vystupování z komfortní zóny jako znak „hrdniství“.

Osobně beru přednášku jako ochutnávku knihy, kterou připravuje Petr Ludwig ve spolupráci s nakladatelstvím Melvil. Kniha vyjde na jaře 2013.